يعتبر الإجاص من أجمل الفاكهة المفيدة لجسم الإنسان وبالتحديد للحامل، وذلك لأنها تضم القليل من السعرات الحرارية والفيتامينات، وأهم العناصر الغذائية التي تحتاجها الحامل أثناء هذه الفترة وإليكم أهم فوائد…
قد يرغب المستخدمين بـ تحميل العاب تشبه ببجي وذلك لأنهم غير قادرين على تحميل اللعبة؛ وقد يكون بسبب عدة أمور من أبرزها أن اللعبة تحتاج إلى مواصفات تشغيل عالية قد…
تعد جزيرة هيسا بأسوان من المزارات السياحية الرائعة؛ نظرًا لتاريخها العظيم وموقعها الفريد، وكذلك مظهر الطبيعة الخلابة من حولها، فقبل أن تذهب في رحلة إلى تلك الجزيرة، لا بد أن…
فترة الحمل هي الفترة الأكثر تعقيداً لما لها من تقييدات صحية وغذائية مختلفة، فبالرغم من أن خبراء التغذية يتحدثون بشكل دائم عن أهمية تناول الحامل للفاكهة والخضراوات والعناصر الغذائية المختلفة،…
جزيرة سهيل بأسوان هي إحدى جزر مصر التي تقع على النيل جنوب مدينة أسوان، وهي تعتبر منبعاً للثقافة النوبية وتقعد مزاراً للسائحين، ويبلغ عدد سكانها حوالي 4000 نسمة، فما هي…
